Olá, sou Camila Magalhães, nutricionista funcional e integrativa. Acredito que a alimentação vai muito além de calorias. A natureza é a grande protagonista no processo de cura, e meu propósito é guiar você na construção de uma vida mais leve, saudável e equilibrada, respeitando sua individualidade e escutando suas necessidades.
Comece sua jornada de transformação!
Estou aqui pra te ajudar — por onde começamos?
Meu foco de estudo é o intestino e doenças metabólicas.
Posso cuidar de você no:
Emagrecimento complexo
Muito além da balança, o foco aqui é a sua saúde. Ofereço um acompanhamento completo para quem enfrenta o sobrepeso ou a obesidade — desde os primeiros sinais até os casos de obesidade grau 3.
O tratamento é individualizado e inclui suporte em diferentes estratégias, como uso de medicamentos, balão intragástrico, gastroplastia endoscópica, jato de plasma e cirurgia bariátrica.
Cada corpo tem sua história. Aqui, você encontra cuidado, acolhimento e orientação para transformar sua relação com a saúde, de forma segura e sustentável.Distúrbios digestivos e intestinais
Tratamento nutricional para refluxo, azia, gastrite, SIBO, candidíase, entre outros desequilíbrios do trato gastrointestinal.
Alergias e intolerâncias alimentares
Abordagem individualizada para restrições alimentares como glúten, leite, açúcar, ovo, histamina, níquel e oxalatos.
Pré-diabetes e doenças metabólicas
Tratamento nutricional no pré diabetes (resistência à insulina) e suas complicações: diabetes tipo 2, acúmulo de gordura abdominal, fadiga e dificuldade para perder peso, desejo por doces e carboidratos, síndrome dos ovários policísticos (SOP), hipertensão, inflamação crônica, esteatose hepática (gordura no fígado).
Autismo e seletividade alimentar
Suporte nutricional para crianças e adultos com Transtorno do Espectro Autista (TEA), com foco em queixas gastrointestinais e dificuldades alimentares.
Ansiedade e depressão
Intervenção nutricional como aliada no equilíbrio emocional, com foco em saúde mental e bem-estar integral.
Nutrição com propósito, escuta e individualidade
Quem Sou Eu
Sou Camila Magalhães, nutricionista funcional e integrativa apaixonada por ajudar pessoas a reencontrarem sua saúde e bem-estar através de uma abordagem completa e individualizada.
Acredito que cada corpo é único, e que a nutrição deve considerar muito mais do que números e dietas prontas. Trabalho com comida de verdade, fitoterapia, homeopatia e auriculoterapia, respeitando a individualidade do seu organismo.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado, escutando suas queixas com atenção e te guiar no seu processo de cura.
- Mestre em Nutrição: Universidade Federal do Espírito Santo - UFES
- Chef de cozinha internacional: BHMS – Suíça
- Homeopatia: Instituto Hahnemanniano do Brasil
- Auriculoterapia - IBEPA
- Fitoterapeuta - Pós-graduação em Fitoterapia – FAECH.
- Modulação intestinal: Formação em Modulação Intestinal – Dr. Murilo
Meus recursos
Comida de verdade
Meu principal instrumento de trabalho é a comida de verdade. A escolha por uma alimentação baseada em alimentos naturais e com propriedades anti-inflamatórias é essencial para ativar os processos naturais de cura e restauração da saúde. Minhas recomendações unem alimentos in natura à alta gastronomia, para que além dos benefícios nutricionais e funcionais, você sinta prazer em cada refeição.
Aromaterapia
Prática que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas, contribui para o bem-estar geral ao complementar os efeitos de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Seus benefícios envolvem a redução do estresse, melhora do humor, da qualidade do sono e da digestão. Além disso, pode auxiliar na regulação do apetite, no equilíbrio emocional e na resposta anti-inflamatória do organismo, favorecendo a saúde física e mental de forma integrada.
Homeopatia
A homeopatia atua com substâncias diluídas que estimulam os mecanismos de equilíbrio do corpo. Na nutrição, é usada para auxiliar na desintoxicação, tratar desequilíbrios metabólicos e fatores emocionais que influenciam os hábitos alimentares. Integrada ao plano alimentar, contribui para uma melhor absorção de nutrientes e bem-estar global.
Exames e suplementação individualizada
Os exames nutricionais são ferramentas essenciais para avaliar o estado de saúde e as necessidades específicas de cada indivíduo, me permitindo elaborar um plano alimentar e suplementação personalizados e eficaz.
Avaliação corporal
Dois métodos principais são usados para analisar a composição corporal:
Bioimpedância – utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade e segura para estimar gordura, massa magra e água corporal.
Adipometria – mede a espessura da gordura subcutânea em pontos específicos para calcular o percentual de gordura.
Ambos auxiliam no acompanhamento da evolução física e na personalização do plano nutricional.
Luz Infravermelha
Terapia não invasiva que utiliza luz infravermelha para estimular as células e otimizar a função metabólica.
Otimiza o metabolismo ao ativar as mitocôndrias e aumentar a produção de energia celular (ATP).
Melhora a circulação, favorecendo a entrega de nutrientes e oxigênio, auxiliando na regeneração dos tecidos, saúde metabólica, lipedema e produção de colágeno.
Fitoterapia
Uso de plantas medicinais aliado à nutrição para promover saúde e prevenir doenças.
Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, contribui para o equilíbrio intestinal, controle da glicemia e colesterol, além de auxiliar no bem-estar emocional — como ansiedade e insônia.
Essa integração reforça uma abordagem holística e natural ao cuidado.
Auriculoterapia
A auriculoterapia é uma técnica que estimula pontos específicos na orelha para promover o equilíbrio do organismo. Integrada à nutrição, pode auxiliar no controle do apetite, da digestão e das respostas ao estresse — fatores importantes para o manejo do peso e da saúde emocional. Funciona como uma abordagem complementar ao plano alimentar, potencializando os resultados das intervenções nutricionais de forma sustentável.
Depoimentos
Histórias de Transformação
Nutrir
com
propósito
Do
prato ao
bem-estar
Receitas Conteúdo para sua Saúde Integral
Acompanhe dicas práticas de alimentação funcional, bem-estar, receitas naturais, equilíbrio emocional e novidades sobre nutrição integrativa.
